Garmin Connect

Garmin Connectは、Garminのスマートウォッチを接続するための公式アプリです。このアプリを使えば、活動量や運動量、健康状態などのデータをまとめて確認することができます。サイクリング、水泳、ウォーキング、ランニングなど、あらゆるスポーツに対応します。

まずデバイスへのサインアップを行った後、最初に行うのはGarminデバイスのペアリングです。すると、すべてのデータが同期され、ワークアウトセッションを作成したり、友人に挑戦したり、毎日のルートを確認したりできるようになります。

また、このアプリでは、スポーツの走行距離などの統計データも表示されます。また、アプリ自身が提供するチャレンジに参加することができ、成功するとメダルがもらえます。

健康状態をモニタリングできるという機能は、Garmin Connectの重要な部分です。アプリでは、リアルタイムで自分の脈拍を確認できるほか、その日の最高・最低脈拍を表示することもできます。また、ストレスレベルのスコアを受け取ることができ、体のバッテリーがどれだけ「過負荷」になっているか、「リカバリー」のためにどれくらいの時間が必要かを通知してくれます。最後に、血中酸素濃度や睡眠の質も把握することができます。

そのため、Garminのブレスレットや腕時計をお持ちの方は、必ずGarmin ConnectのAPKからダウンロードしてください。